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¿Cómo usar un oxímetro digital de pulso?
Un oxímetro es un aparato electrónico que sirve para medir de manera indirecta el porcentaje de oxigenación que tenemos en la sangre. El conocer el nivel de oxigenación que tenemos en la sangre resulta de vital importancia para nuestro organismo. El Oxímetro Digital de Pulso tipo dedal es un dispositivo ligero y portátil. Nos permitirá…
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20 frases que nos pueden ayudar a enfrentar la vida
El fútbol americano sin duda es un deporte muy del agrado de muchos, a modo de espectáculo. Sin embargo del otro lado, desde el lado de sus protagonistas existen auténticas historias de superación. Estas historias que a veces logran sintetizar en unas cuantas palabras, pero llenas de experiencia. Muchas de estas sencillas frases nos calarán…
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Los cinco hábitos que te convertirán en un ganador
Nunca es tarde suele decirse, siempre y cuando se comience a andar. Esta última frase suele no decirse. Depende de que sepamos identificar nuestros malos hábitos y depende de la decisión de cambiar nuestros hábitos para comenzar por fin a avanzar. 1. Levántate temprano. Importantísimo. El mayor recurso que tenemos es el tiempo, y…
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El Teatro Juárez – Una Joya de Guanajuato
Concebido como un intento de reparación a una terrible afrenta que sufrió la ciudad de Guanajuato y sus habitantes de la época por Benito Juárez y sus Leyes de Reforma, en donde la mayoría de los habitantes del país al ser de mayoría católica y siendo estos los que sufragaban tanto ellos como sus antepasados,…
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La auténtica Paella Valenciana, en México
El debate sobre los ingredientes que lleva una auténtica paella valenciana, es tan viejo como bizantino. Después de todo cada quien puede hacerla como mejor le parezca y seguramente a más de uno le quedara igualmente buena. A otros en cambio no… Sin embargo, si alguien se acerca a su lugar de origen, a las…
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Beneficios del Brócoli durante el Embarazo
El brócoli es una verdura crucífera rica en nutrientes y antioxidantes que benefician la salud. Es bajo en calorías y rico en fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una excelente opción para una dieta saludable. Descubre los beneficios del brócoli y cómo puedes incorporarlo a tus comidas diarias. Lo primero a destacar…
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A dos años de gobierno con AMLO
Han pasado dos años y todo sereno… bueno no todo. Pero sí lo que importa o al menos debería, sobre todo si de transformación hablamos. En todo caso ya sabemos quien tiene la culpa y no es nuestro gobierno. Sino el conservadurismo… ¿Vaya con el conservadurismo eh? Siempre metido en todo. Sin embargo nada de…
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“Manejamos al país como si creciera al 9%” Alfonso Romo
“Como mensaje toral es invitar al país y al gobierno, al que yo pertenezco, a que tengamos una cultura de que tenemos prisa y que no podemos manejar un país que está decreciendo cercano al 9 por ciento, y lo estamos manejando como si estuviéramos creciendo al 9” Estas fueron las palabras del Jefe de…
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Papa Francisco pide Oración a Nuestra Señora de Guadalupe
El portal Vatican News publicó este jueves un vídeo en la plataforma digital Youtube en donde aparece el Papa Francisco pidiendo a La Virgen de Guadalupe Reina de México y Emperatriz de América por los países de Hispanoamérica. En medio de una crisis que se está alargando independientemente de cuales sean los motivos, el sucesor…
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Ahí va el agua – Inundaciones en Tabasco
Es totalmente comprensible la decisión de desfogar una presa de forma controlada en lugar de esperar a que esta se desfogue por si misma de forma descontrolada, de esto no debe caber duda alguna. Es totalmente comprensible buscar un mal menor en pos de evitar un mal mayor. Lo que también se entiende pero no…
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Alimentos Milagro
A menudo se nos presentan los alimentos como si estos fueran la fuente de la eterna juventud, o algo parecido. Al menos como alimentos milagro sanadores de múltiples afecciones. Esto a veces no es que este tan alejado de la realidad, por lo menos en su base. El problema o malentendido puede venir cuando se…
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La Cúrcuma: Tesoro Dorado de la Naturaleza
La Cúrcuma: Tesoro Dorado de la Naturaleza Qué es la cúrcuma La cúrcuma, cuyo nombre científico es Curcuma longa, es una planta perenne que pertenece a la familia del jengibre, Zingiberaceae. Originaria del sudeste asiático, la cúrcuma ha sido cultivada durante siglos por sus rizomas, que son raíces modificadas subterráneas y la parte principal de…
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5 Jugos Naturales que no te puedes perder
Una buena forma de obtener las vitaminas y minerales que necesitamos para tener una buena salud es consumir jugos de frutas y verduras, una alternativa a las ensaladas y sobre todo para comenzar el día con energía… Y tambien para aprovechar las temporadas donde estas se encuentras más frescas y baratas. La naturaleza es sabia…
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¿Resfriado común? 3 medidas imprescindibles para prevenirlo
Es bien sabido que no es el frío invernal ni los llamados cambios de tiempo quienes nos provocan los resfriados. Al menos no de forma directa, sino que son los virus los que permanecen “vivos” durante más tiempo. Sí, a medida que las temperaturas son más bajas y al ser normalmente de un tejido adiposo,…
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San Basilio – Símbolo de Moscú
La Catedral de la Intercesión de la Santísima Virgen María que se encuentra en el Foso, situada en la parte sur de la Plaza Roja de Moscú, es el famoso Templo Católico Ortodoxo conocido coloquialmente como la Catedral de San Basilio el Bendito. San Basilio el Bendito, también conocido como “el loco por Cristo” fue…
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La Alhambra de Granada
En lo alto de la colina de Al-Sabika, dominando toda la vega de Granada y como fondo la Sierra Nevada, se encuentra una de las construcciones más fabulosas del mundo, también una de las más visitadas, la Alhambra de Granada. Fueron los Ziríes, una dinastía bereber originaria de Cabilia, en las montañas de Argelia, los…
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La dictadura de los mercados
Mucho se habla al respecto. Sobre todo desde la caída de Lehman Brothers y la ulterior crisis llamada del 2008 en que las agencias calificadoras tomaron especial renombre, los famosos mercados han cobrado vida propia. Se han revestido de un halo de perfección, se les toma de referencia para todo, en caso de controversia; lo…
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Beneficios de la Ensalada Verde
Resulta muy importante limpiar nuestro organismo de forma consistente y muy pocas veces le damos la atención debida, pero una fresca ensalada verde además de ser una rica fuente de vitaminas. El consumo regular de una ensalda verde nos sirve para deshacernos de las toxinas de nuestro cuerpo que sin notarlo quizás, será de las…
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